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20
janvier
2022

Osez être qui vous êtes!

osez être qui vous êtes

La confiance en soi : un précieux outil de réalisation personnelle et professionnelle.

Le manque de confiance en soi s’est considérablement étendu ces dernières années, notamment en entreprise. Les causes peuvent être internes ou externes. Celles qui se répètent sont le plus souvent : la peur de la critique, la peur du regard de l’autre, la sensation de se sentir mal aimé et mal compris, un sentiment d’infériorité, ne pas se sentir à la hauteur, ne plus croire en soi… et pourtant, il existe des moyens, des outils pour reprendre ou maintenir la confiance en soi : comprendre les mécanismes à l’origine de votre situation, en prendre conscience pour apprendre à connaître vos propres besoins, construire une image positive de soi et être fidèle à vous-même, oser vous faire plaisir, accepter votre propre personnalité avec vos points faibles, mais aussi vos points forts, apprendre à communiquer autrement avec respect et bienveillance et s’ouvrir à une autre perception de l’autre, oser être et valoriser votre savoir-faire, aborder les situations de votre vie comme des expériences évolutives et enrichissantes pour vous-même… 

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